הצוות שלנו

בהדרכה משותפת של: משה רוקח: מאמן נבחרת ישראל ויו"ר איגוד ישראלי לקראטה מסורתי. ליאת רוקח: סגנית אלופת עולם 2017. גלעד רוקח: אלוף עולם 2016, 2018, 2019

מדריכת פלדנקרייז והתעמלות במים, מומחית בהתעמלות לגיל הזהב ומתיחות, בעלת ניסיון מעל 20
שנה, בוגרת וינגייט.

בוגר תואר ראשון לחינוך גופני ומחול מטעם סמינר הקיבוצים, מציל ומורה לשחייה. מורה בכיר ומוסמך
לפלדנקרייז משנת 2000

מאמן כושר בחיטוב, פילאטיס, מתיחות, רצועות, הכנה לצה"ל, ספינינג, קיק. מעסה בכיר. נטורופת. מטפל בדיקור מערבי ומזרחי.

מנהל ומדריך חדר כושר, מאמן כושר אישי וחוגים, 4 שנים ברציפות  מר ישראל בפיתוח גוף.

מאמן ב"טומיגול", בוגר וינגייט, בעל תעודת פרו, מאמנים בכירים. 18 שנים מאמן ומפתח שחקני כדורגל.

מאמן טניס ותיק, בוגר קורס מאמנים של וינגייט מאמן בקאנטרי 6 שנים. טניס עבור מתחילים, מתקדמים
ותחרותיים.

כוריאוגרפית ורקדנית, בוגרת B.ed

ובעלת 15 שנות ניסיון בהוראת ילדים ובוגרים

מאמן כושר, מאמן אישי בחד"כ ומדריך ספינינג בוגר בית הספר למאמנים מכון ווינגיט

מדריכה ותיקה עם 25 שנות ניסיון בתחום התזונה והאימון הגופני. מעבירה שיעורי פילאטיס, חיטוב,
ספינינג, אימונים פונקצוינליים, בונה עצם, סטרצינג ואירובי במים. מדריכת חדר כושר ומאמנת אישית.

מורה בכירה ליוגה. משלבת אימון גופני לצד הרוחני, על ידי טכניקות נשימה נכונות, שיפור הריכוז והרפיה.
בדגש על הקניית משמעת, התמדה ושליטה עצמית.

מורה למחול, רקדנית בתיאטרון "הבימה" וב"תיאטרון תל אביב". רקדה בשלל תיאטראות, מחזות זמר, הצגות ומופעי מחול בארץ ובעולם.

בעלת תואר ראשון בחינוך גופני ותואר שני במנהל עסקים.

מורה לפלדנקרייז. מטפל בפציעות ספורט, בשילוב תנועה ועיסוי.

בעל תואר ראשון בחינוך גופני, בוגר וינגייט. בעל תעודת מאמן אקרובטיקה, רוקד מעל 15 שנים בתחום הברייקדאנס, כולל תחרויות והופעות בארץ ובעולם.

בוגרת וינגייט תואר ראשון ומוסמכת בתחומים רבים: פלדנקרייז, ארובי ועיצוב, התעמלות לצפיפות עצם ועוד.

בוגר קורס מדריכים ומאמני כדורסל של מכון וינגייט.

ספורטאי ומדריך אירובי, קיקבוק, עיצוב וחיטוב והתעמלות במים.

מאמן קפוארה, מעל 18 שנות ניסיון.

מאמן ומורה בכיר מטעם מכללת וינגייט, עם ותק של 30 שנים. בעל חגורה אדום שחור דאן-6

מורה בכירה לטאי צ' צ'יקונג - המורשת התרבותית הלאומית של סין. שילוב של כושר גופני, אומנויות לחימה ותפקודים אחרים.

מאמנת כושר ואירובי בכירה, בעלת ניסיון רב שנים בתחום הפיטנס. בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט
ומנחה תוכניות כושר בטלוויזיה.

תואר ראשון בחינוך גופני ושיקום נכים, מדריכת כושר מעל 20 שנה, מדריכת קיקבוקס, עיצוב core
פילאטיס, רצועות ופונקציונאלי.

מדריכת פילאטיס, חיטוב ו TRX

מדריכת יוגה, המתמחה ביוגה להריון, לאחר לידה ויוגה לאם ולתינוק. בעלת שנים של ניסיון, מעבירה סדנאות הדרכה לאנשי מקצוע, מבצעת כיתת אמן עבור סשן האנרגיה של אדידס, רפרנטית יוגה ומארגנת ריטריטים ליוגה ומדיטציה בכל רחבי הארץ.

..

מורה לפלדנקרייז, בעלת תעודה בינלאומית ובנוסף בוגרת J.K.A.

שרה בל קנטו באיטליה וטרפיסטית במוסיקה וריקוד. מעמיקה בקשר ההדוק בין שיטת פלדנקרייז והשפעת הקול על איכות שכלול ההרמוניה הפנימית שלנו.

מדריך לברידג', בן 72 עם ניסיון של כ-50 שנים. ייצג את ישראל באליפויות אירופה ואליפויות עולם.

בשנת 2003 - אלוף אירופה

בשנת 2006 - מקום שלישי באליפות עולם.

יחד עם שותפה, מנהל את מועדון ברידג' פוינט פולג, בנתניה.

מאמנת עם ותק מעל 20 שנים, בשיעורי עיצוב, חיזוק ותנועה, פילאטיס וצפיפות העצם. מערכי שיעור דינמיים ורבגוניים.

מאמנת שחייה, בעלת תואר ראשון בחינוך גופני, בוגרת וינגייט עם 8 שנות ניסיון בעולם הספורט המקצועי. שחיינית נבחרת לשעבר.

מעבירה אימוני hiit, עיצוב וחיטוב הגוף, אימוני טרמפולינות, תחנות

Trx, אימוני כושר ועוד.