top of page
מרכז ספורט הישגי
כדורסל
אחד מענפי הספורט הפופולאריים בארץ מקנה לילדים את יסודות הכדורסל, רכישת מיומנות, שליטה בכדור, עבודת צוות, כושר גופני, קואורדינציה, פיתוח והגברת הביטחון העצמי, לימוד חוקי המשחק ומיומנויות משחק כגון: כדרור, קליעה, אימוני כושר ולמידת טקטיקה. אימונים רב גוניים, חווייתיים, יצירתיים ומהנים.
אקרובטיקה
אימוני אקרובטיקה לילדים בשילוב טכניקות של התעמלות, ברייקדאנס, קפוארה ועוד. אקרובטיקה משפרת את הכוח, הגמישות, שווי המשקל והקואורדינציה ותורמת ליציבה נכונה. מתאים לבנות ולבנים כאחד.
ספינינג
אימון רכיבה אירובי, המתבצע על גבי אופניים נייחים, כשמטרת הפעילות הינה בריאותית וחברתית. המתאמנים יבצעו פעילות דינאמית מאומצת ומהנה שתגרום לשריפת קלוריות מוגברת. השיעור מתבצע באווירה מיוחדת, מוזיקה קצבית וסוחפת ובתחושה כללית שתשתנה כבר עם כניסת המתאמנים לאולם האימונים.
bottom of page