לחימה ישראלית


מדריך: פרננדו מרי

באימוני הקרב מגע, נלמדים מעל ל-300 תרגילי התקפה והגנה עצמית שונים כנגד כל סיטואציה אפשרית, ממכות ידיים ורגליים ועד לחניקות חביקות, תקיפות סכין, מקל ואיומי אקדח, כך שהתלמיד זוכה ללמוד את שיטת ההגנה עצמית העדכנית ביותר והטובה ביותר הקיימת כיום.
קרב מגע לחימה ישראלית משפרת את הביטחון העצמי, הריכוז והשליטה העצמית.

ימים ושעות פעילות החוג:

ימים  א' + ד'
כיתות א'-ג' מתחילים   15:00-15:45  (ביום א' בסטודיו הפנימי)
כיתות א'-ג' מתקדמים  15:45-16:30  (ביום א' בסטודיו הפנימי)
גן 4+                        16:30-17:15  (ביום א' בסטודיו הפנימי)
נערות ונשים              18:00-19:00
כיתות ז'-ט'                19:00-20:00
בוגרים                      20:00-21:00
ועוד שעה אם יהיו מספיק משתתפים

יום ג'
כיתות ד'-ה' ותיקים    18:50
כיתות ו'-ז' ותיקים      20:15